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春天吃超级蔬菜养生 5种非吃不可
更新时间:2016/4/7 9:38:00
春天万物甦醒、欣欣向荣,是吃新鲜蔬菜的好时节!一般来讲,当季蔬果所含有的营养比较多,吃起来更养生。美国健康信息网站?RODALE’S Organic Life?推荐一些当季盛产、适合在春天享用的鲜蔬,本文精选国内较易取得的5种蔬菜,分享给大家!
1.青葱
2.菠菜
3.芦笋
4.芝麻菜
5.碗豆
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